Holistyczne wyjazdy, które zmieniają ciało, umysł i życie
Misja
Czasem, żeby poczuć siebie, trzeba na chwilę się oddalić. Od dźwięków miasta, od pędu dnia, od presji, że ciągle trzeba coś więcej. Nasze wyjazdy powstają z potrzeby ciszy, regeneracji i autentycznego kontaktu ze sobą. Łączymy wiedzę i doświadczenie z pięknem miejsc, które naprawdę wspierają powrót do równowagi. Tu nie musisz niczego udowadniać. Wystarczy, że jesteś. Reszta zadzieje się naturalnie.
Naszą misją jest tworzenie programów, które nie kończą się wraz z wyjazdem. Wzmacniamy ciało, równoważymy umysł, porządkujemy emocje – po to, byś wróciła z narzędziami, które zostają z Tobą na co dzień. Pracujemy po to, żebyś Ty mogła przestać się „naprawiać” i po prostu poczuć się dobrze ze sobą.
Kim jesteśmy
Tworzymy zespół specjalistów, którzy nie pracują „na skróty”. Łączymy medycynę stylu życia, psychologię, pracę z ciałem i neuroregulację, by dotrzeć do źródła Twojego zmęczenia, napięcia czy blokad. Nasze podejście jest zintegrowane – bo nie wystarczy mówić o emocjach, jeśli ciało nadal niesie ich ciężar. Dlatego każdy program, który prowadzimy, opiera się na współpracy ekspertów z różnych dziedzin – byś mógł/mogła odczuć prawdziwą ulgę, zrozumienie i zmianę, która działa w codzienności.
W naszych programach nie ma przypadkowych działań. Łączymy wiedzę medyczną, psychologiczną i somatyczną, by realnie wspierać zdrowie fizyczne, psychiczne i emocjonalne. Te programy to nie tylko wyjazd „dla relaksu”. To przede wszystkim zaplanowany proces, w którym regeneracja i zmiana mają solidne podstawy. Bo chcemy, byś nie tylko poczuła się lepiej – ale wiedziała, dlaczego i jak to utrzymać.
W zależności od rodzaju wyjazdu do współpracy zapraszamy również innych specjalistów z danych dziedzin.
Założycielka HolistiWell - Centrum zdrowia psychofizycznego, terapeutka i edukatorka, specjalistka medycyny zintegrowanej i spersonalizowanej, pedagogiki, dietetyki, psychodietetyki i psychosomatyki. Łączy naukę z praktyką, a nowoczesną wiedzę z zakresu żywienia, emocji i pracy z ciałem przekłada na realne, trwałe zmiany w życiu pacjentów i uczestników warsztatów.
Wspiera dzieci, dorosłych i całe rodziny w budowaniu zdrowych nawyków, leczeniu zaburzeń odżywiania i psychosomatycznych dolegliwości. Tworzy i współprowadzi programy rozwojowe, w których psychologia, dietetyka i uważność spotykają się w jednym miejscu – dla prawdziwego dobrostanu.
Psycholog, trener MBSR w trakcie szkolenia, nauczyciel mindfulness. Instruktor mindful movement i współtwórca projektu Fala Harmonii, który łączy mindfulness, soundhealing i intuitive movement w narzędziu wspierającym ukojenie układu nerwowego, relaksację i regenerację oraz holistyczny dobrostan. Instruktor Yoga Synergy - nowoczesnej techniki, łączącej praktyki i wiedzę wywodzące się z jogi oraz fizjoterapii w celu dbania o zdrowie stawów i kręgosłupa.
Fizjoterapeuta, bodyworker i specjalista pracy z traumą przez ciało. W swojej praktyce łączy wiedzę z zakresu anatomii, powięzi i układu nerwowego z głęboką pracą emocjonalną. Korzysta z technik T.R.E., oddechu biodynamicznego, terapii manualnej i świadomościowej pracy z napięciem. Wspiera osoby w odzyskiwaniu kontaktu z ciałem, uwalnianiu blokad i budowaniu wewnętrznej równowagi – krok po kroku, z uważnością i szacunkiem do indywidualnego procesu.
Instruktorka jogi kundalini, hormonalnej i hatha. Pracuje z ciałem, oddechem i świadomością, wspierając kobiety w odzyskiwaniu balansu, zdrowia hormonalnego i wewnętrznej siły. Łączy jogę z medytacją i Human Design, tworząc przestrzeń do prawdziwej zmiany – od napięcia do lekkości, od chaosu do równowagi. W swojej pracy ceni autentyczność, uważność i praktykę, która wspiera ciało nie tylko na macie, ale przede wszystkim w codziennym życiu.
